Sport für Ältere

Unsere Veranstaltungen für Ältere sind mehr als ein bloßes Sportangebot für Senioren oder, wer das nicht gerne hören mag, für alle älter Werdende. Sport für Ältereist eine echte Lebenseinstellung!

Die körperliche Belastung unserer Angebote haben wir in vier Beanspruchungsstufen eingeteilt:     

1 = sehr leicht, 2 = leicht, 3 = belastend, 4 = sehr belastend

Bei uns soll neben der Bewegung der soziale Aspekt eines Sportvereins nicht zu kurz kommen. Unter dem Motto "Bewegung, Gemeinschaft & Kultur" bieten wir zahlreiche Ausflüge, Vorträge und sonstige Aktionen an.
Wir freuen uns über jeden neuen Interessenten und jedes neue Mitglied, welches den geselligen Kreis unserer Sportler der älteren Generation erweitert!

Wenn Sie Fragen zu unseren Angeboten für Ältere haben, wenden Sie sich bitte an Jan Römer unter 0202/7492 248 oder jan.roemer@sv-bayer.de oder an Kathrin May unter 0202/7492 247 oder kathrin.may@sv-bayer.de oder Ronja Gleim unter 0202/7492 251 oder ronja.gleim@sv-bayer.de. 


 

Stufe Kurs Wochentag Uhrzeit Ort Übungsleiter
1 Bewegung im Sitzen Dienstag 10:00-11:00 Uhr  BH VIP Kathrin May
    Donnerstag 10:00-11:00 Uhr BH VIP Ronja Gleim
           
2 Funktionsgymnastik für Ältere Donnerstag 10:30-11:30 Uhr BSZ 1 Birgit Plömacher
           
3 Gymnastik für Männer Dienstag 08:30-09:30 Uhr BSZ 1 Tina Döring
           
  Seniorengymnastik Dienstag 09:30-10:30 Uhr BSZ 1 Brigitte Sohn
  Dienstag 10:30-11:30 Uhr BSZ 1 Brigitte Sohn
  Dienstag 16:00-17:00 Uhr BSZ 1 Birgit Plömacher
  Donnerstag 09:30-10:30 Uhr BSZ 1 Birgit Plömacher
  Freitag 09:30-10:30 Uhr BSZ 1 Silke Müller
  Freitag 10:30-11:30 Uhr BSZ 1 Silke Müller
       
4 Fit und in Form Montag 17:15-18:30 Uhr GH Simonsstr. Helga Mennecken
    Montag 18:30-19:45 Uhr GH Simonsstr. Helga Mennecken
    Donnerstag 08:30-09:30 Uhr BSZ 1 Jan Römer
    Donnerstag 15:45-16:45 Uhr BH VIP Andrea Kühn
           
Anmeldung
Für alle Kurse/ Veranstaltungen ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.
Zum Aufnahmeantrag

Zusätzlich bietet der Erwachsenensport auch Aqua-Kurse für Ältere in unserem Schwimmbad an!

Fragen Sie nach! Wir helfen Ihnen gerne!

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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