Erwachsenensport: Pfingstferien 15.05.2018

Unsere Sportangebote machen Pfingstferien! Vom 22.Mai bis 25. Mai finden aufgrund der Pfingstferien keine Sportangebote (weder Dauerangebote noch Präventionskurse) statt.
Wir wünschen euch frohe Pfingsten!

 

 

 

 

 

Erwachsenensport: kein Pfingstferiensport 11.04.2018

Leider muss der geplante Pfingstferiensport aufgrund von Bauarbeiten ausfallen. In den Sommerferien könnt ihr euch wie gewohnt fit halten.

 

 

 

 

 

 

Erwachsenensport: Kursstornos 09.04.2018

Leider müssen folgende Kurse aufgrund zu geringer Teilnehmerzahlen storniert werden:
Capoeira Montag 20:30-21:30 Uhr
Zumba Fitness Montag 21:00-22:00 Uhr
Hatha-Yoga Dienstag 10:30-12:00 Uhr
Bauch, Beine & Baby Dienstag 10:30-11:30 Uhr
Schmerzbewältigung Dienstag 18:00-19:00 Uhr
Cardio Workout Dienstag 20:00-21:30 Uhr
Cardiotraining Donnerstag 17:30-19:00 Uhr

Erwachsenensport: Fit und in Form startet wieder 05.04.2018

Mit großer Freude können wir euch mitteilen, dass der Fit und in Form Kurs Dienstag 17:45-18:45 Uhr ab dem 10.04.2018 wieder stattfinden kann. Unser neuer Übungsleiter Erwin Garweg wird euch ordentlich zum Schwitzen bringen.

Wir wünschen viel Spaß!

 

 

 

 

 

Erwachsenensport: freie Kursplätze 04.04.2018

Am 09.04. starten wir ins das zweite Trimester 2018. Die Kurse sind bereits online und die Anmeldung im vollen Gang. In folgenden Kursen ist noch ein Platz für Dich frei:

Capoeira Montag 20:30-21:30 Uhr
Zumba Fitness Montag 21:00-22:00 Uhr
Hatha-Yoga Dienstag 10:30-12:00 Uhr
Schmerzbewältigung Dienstag 18:00-19:00 Uhr
Cardio Workout Dienstag 20:00-21:30 Uhr
Einfach gesund ernähren Mittwoch 18:00-19:00 Uhr
Cardiotraining Donnerstag 17:30-19:00 Uhr

 

Erwachsenensport: Osterferiensport 21.03.2018

Auch in diesem Jahr bietet der Erwachsenensport ein Osterferiensportprogramm an. Neben den Klassikern wie Rückenfitness und Body Workout sind unter anderem auch Dance Workouts, Klangschalen Meditation und Yoga dabei.
Das Programm findest du hier

Wir wünschen frohe Ostern und viel Spaß beim Sport.

 

 



 

Erwachsenen-/ Rehasport: Aktionstag NS-Dokumentationszentrum Köln 05.03.2018

Am Mittwoch, den 21. März 2018 geht es in das NS-Dokumentationszentrum Köln. Treffpunkt ist um 09:30 Uhr am Bayer Sportpark. Wir besuchen das NS-Dokumentationszentrum in Köln, dort erwartet uns eine spannende Führung über die Geschichte des EL-DE-Hauses, sowie Kernthemen der nationalsozialistischen Ideologie kennenlernen. Die Kosten betragen pro Person ca. 20 €. Bitte tragt euch bis zum 
14. März 2018 vollständig in die Liste ein, damit ich die Karten bestellen und weiteres planen kann.

Unser FSJler Aaron freut sich auf euch.

Erwachsenensport: Workshop Crosstraining vs. Tabata 26.02.2018

Zwei Trainingsmethoden in einem Workshop! Das bietet dir nur unser Crosstraining vs. Tabata Workshop. Hier kannst du dich beim athletischen Ganzkörpertraining und dem anstrengenden Intervalltraining so richtig auspowern.


Hier geht's direkt zur Anmeldung https://www.kurs-sv-bayer.de/programm/workshops/

 

 

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